1、培养各方面的体能素质舞蹈练习是综合身体的各方素质练习在舞蹈学习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强...

女生21岁学舞蹈的话是不算晚的，星城街舞有多适合女生的舞种爵士舞hiphop现代舞韩舞这些，如果想要跳舞的话，可以去零基础班，跟那里的零基础学员一起学习女生跳舞蹈有很多好...